EMS Training
La stimolazione muscolare elettrica (EMS), nota anche come stimolazione elettrica neuromuscolare (NMES) o elettro mio stimolazione, è l’elicitazione della contrazione muscolare mediante impulsi elettrici.
Negli ultimi anni EMS ha ricevuto una crescente attenzione per molte ragioni, infatti può essere utilizzato come strumento di:
– Allenamento della forza per soggetti sani ed atleti,
– Riabilitazione e prevenzione per pazienti parzialmente o totalmente immobilizzati;
– Recupero post-esercizio per gli atleti.
L’uso di EMS è stato citato dagli scienziati sportivi come tecnica complementare per l’allenamento sportivo e sono disponibili ricerche pubblicate sui risultati ottenuti.
Nutrizione
Panca Fit
Questo metodo a carattere posturale, la cui peculiarità è prendere attentamente in esame la persona nel suo insieme, ti permetterà di ottenere grandi benefici in termini e qualità di salute. Grazie a Pancafit™ e il Metodo Raggi™ moltissimi dolori e patologie osteomuscolari come cervicalgie, lombalgie, tendiniti, pubalgie, protusioni ed ernie discali miglioreranno e potrai riacquistare benessere fisico.
